YOGA & SONS

Quelque soit la pratique de Yoga, les sons accompagnent les sessions. Les vibrations et fréquences des bols tibétains, tambours, gongs, cloches et autres instruments utilisés en relaxation, facilitent le « travail », renforcent la présence au corps. Les sons aident à lâcher le mental tout en ayant leurs propores interactions avec les cellules et l’âme en chemin.

Les sons joués sont en accoustique, adaptés à chaque séance, chaque groupe, et chacun.e vit son voyage intérieur avec la pratique.

Conscience élargie

L’invitation de ces ateliers est d’élargir la conscience et son champ de perception à tous les sens.

Intégration de la séance

En fin de cession, une posture de détente est accompgnée d’un court bain sonore qui facilite l’intégration de l’expérience.

Pour ces ateliers, je m’associe à Sarah Le Barh, à découvrir @sophro-yoga